Un atelier pour apprendre à transformer sa vie amoureuse et sexuelle, pour découvrir les clés essentielles pour « Sexpanouir ».
OBJECTIFS DE L’ATELIER
► Distinguer la sexualité épanouissante de la pulsion sexuelle
► Améliorer la communication au sujet de la sexualité dans le couple
► Connaître les bases physiologiques d’une sexualité épanouissante
► Comprendre comment la sexualité permet d’approfondir la relation dans le temps
PROGRAMME DE L’ATELIER
Atelier animé par Guillaume et Sabrina en 3 parties qui seront ponctuées par des temps d’échanges en couple :
1 . Amour et sexualité épanouissante
- le rôle de l’ocytocine
- les besoins des partenaires en couple
- la connexion sexuelle dans le couple.
2 . Rappels physiologiques
- le système nerveux autonome
- les zones érogènes
3 . Amour et sexualité au quotidien
- l’importance de la tendresse et de la communication
- la fréquence des rapports
-
- l’intensité et la douceur
INTERVENANTS
Sabrina est Love coach et sexothérapeute.
Guillaume, son époux, est thérapeute psychocorporel, thérapeute de couple et sexothérapeute. Il a publié plusieurs ouvrages, dont Le petit guide du confinement réussi en couple, chez Dunod, et Sexpanouir – les 7 secrets qui transforment votre vie amoureuse et sexuelle chez First Editions.