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S’aimer ne suffit pas pour bien communiquer ! La véritable communication est un art à apprendre qui permet de mieux se comprendre et de s’aimer durablement.

5 raisons de se dire « merci »

5 raisons de se dire « merci »

La gratitude met de la couleur dans la routine et le quotidien. Rien n’est un dû :  sortir les  poubelles, préparer  les repas, faire les courses, s’occuper du  linge, du ménage, subvenir aux besoins familiaux… Plutôt que de critiquer tout ce que nous ne trouvons pas...

[Langages de l’Amour] Du temps de qualité à deux

[Langages de l’Amour] Du temps de qualité à deux

Qu'est-ce qu'un moment de qualité? Les moments de qualité riment avec moments de complicité. Ce sont des moments où nous accordons à l’autre une attention sans partage. C’est pouvoir se regarder, se parler, s’accorder beaucoup d’attention. L’activité est secondaire,...

Et si on commençait par se dire merci ?

Et si on commençait par se dire merci ?

La psychothérapeute Martine Teillac, met en cause la répétitivité de ces tâches qui les rend toxiques ! Selon elle, cette non-entraide que l’on déplore souvent parle en fait… de notre couple : « Elle en dit long sur le désir de chacun d’instaurer, ou pas, une relation...

5 astuces pour « bien se disputer ! »

5 astuces pour « bien se disputer ! »

La prise de bec la plus anodine ou « la grosse engueulade peuvent être une opportunité à saisir pour renforcer son couple. Si on apprend à «  bien se disputer »!  Mais lorsque le ton monte, ce n'est pas facile de calmer le jeu. Avec ces 5 astuces vous allez apprendre...

Pour bien communiquer, utilisez la méthode OSBD !

Pour bien communiquer, utilisez la méthode OSBD !

Lorsque cela ne va pas, nous avons tendance à considérer que c'est la faute de l'autre. Et souvent notre première réaction est de l'accuser. Pourtant nous pouvons constater que, loin de régler notre problème, cela contribue à accentuer la tension. Mais également à...

Conflit dans votre couple : échec ou opportunité ?

Conflit dans votre couple : échec ou opportunité ?

Se disputer oui ! Mais avec un mode d’emploi pour éviter de se faire mal. D’après l’OMS ( Organisation Mondiale de la Santé),  la majorité des couples sont en crise et beaucoup d’histoires d’amour finissent mal car les conflits désarçonnent les couples pas assez...

[Témoignage] Les couples heureux ont leurs secrets

[Témoignage] Les couples heureux ont leurs secrets

Si l'amour était une science exacte, cela se saurait ! Pour autant il est possible, à travers les témoignages et les études, de définir des attitudes et comportements permettant à l'amour de durer. Ainsi le docteur John Gottman a mené une étude avancée auprès de...

Un Amour qui dure c’est possible !

Un Amour qui dure c’est possible !

Entretenir la flamme, c'est possible!  Si 50% des couples se séparent ou divorcent en France, c’est que 50% poursuivent l’aventure de la vie à deux. Et si de nombreux couples ne durent pas, ce n’est pas forcément  par manque d’amour, mais surtout par manque de...

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