S’exprimer pour chercher à mieux se comprendre et à mieux s’entendre : voilà un vrai défi pour un couple !
![[SÉQUENCE COUPLE] Découvrir nos différences pour s’enrichir mutuellement](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2018/10/dessin-PC-bonne-taille-400x250.png)
Découvrir nos différences nous permet d'enrichir notre relation En analysant nos différences, en les relativisant, et en les prenant avec humour, le désir de l’autre dans sa différence et dans ce qu’il peut nous apporter, est maintenu. Ainsi selon les experts du...
Dans toutes les sphères de leur vie, les couples doivent composer avec leurs différences éducatives /sociales /culturelles /politiques/religieuses/…) Elles peuvent engendrer disputes et frictions parce qu’on ne comprend pas toujours son partenaire. Mais...
Identifier et analyser les sources de nos énervements Les différences les plus visibles ne sont pas les plus insurmontables. En revanche, des faits plus anodins (un oubli, une inexactitude, du désordre…) peuvent conduire à des situations insupportables ! Il est bon...
![[Témoignage] Ces différences qui les ont attirés l’un vers l’autre](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2018/10/video-agnes-guillaume-picto-400x250.png)
Ils sont très différents et très amoureux! Agnès et Guillaume expliquent avec simplicité ce qui les a attiré l'un vers l'autre et les qualités qu'ils apprécient chez l'autre, souvent complémentaires. Comme le disent les experts, les différences...
Pour Jacques Salomé, psychosociologue et spécialiste de la communication, auteur de « Jamais seuls ensemble. Comment vivre à deux en restant différents » Les Éditions de l’Homme L’ignorance est la principale source de conflit "A mon avis, l’une des principales...
![[SÉQUENCE COUPLE] Et si on s’écrivait une lettre d’amour ?](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2018/08/lettre-damour-400x250.jpg)
Depuis quelques années, les nouvelles technologies permettent de se joindre facilement à tout moment et en tout lieu. Pour le couple, c’est un atout considérable. Ces possibilités peuvent être mises à profit : pour prévenir d’un retard, s’envoyer des messages d’amour...
"Il a fait un gâteau au citron en y mettant tout son cœur. Mais il était trop sucré et je lui ai dit ! Depuis, il hésite à prendre des initiatives alors que j'aimerai tant qu'il le fasse..." Comment faire ? Accepter que l'autre soit différent et fasse...
Les effets protecteurs de la gratitude C’est en s’intéressant aux liens qui peuvent exister entre une situation financière difficile et la qualité de la vie conjugale que des chercheurs de l’Université de Géorgie (États-Unis) ont pu dénicher ce mot « miracle » :...
![[SÉQUENCE COUPLE] Se reconnecter en regardant ce que l’autre vous apporte](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2018/06/dessin-pause-couple-gratitude-v2-400x250.png)
Changer de regard Dans le rythme quotidien de nos vies, souvent à cent à l’heure, nous ne prenons plus le temps de regarder l'autre avec des yeux "neufs" ! En effet, nous avons plutôt tendance à voir ce qui ne va pas, à dire ce qui nous déplaît... Et c'est un...
La gratitude met de la couleur dans la routine et le quotidien. Rien n’est un dû. Il y a mille raisons de se dire merci. Sortir les poubelles, préparer les repas, faire les courses, s’occuper du linge, du ménage, subvenir aux besoins familiaux… Plutôt que de...
En couple, former une équipe qui gagne ! Vivre une histoire d'amour est souvent merveilleux, mais on a parfois du mal à se situer dans le couple. En effet, être deux, c'est agir en fonction d'un autre et ce n'est pas forcément évident. Réussir à concilier ses...
Au travail ou dans un sport collectif, la notion d’équipe est très importante. Le travail d’équipe appelé aussi le management collectif est devenu un des outils les plus efficaces pour l’entreprise. Les personnes sont en lien, elles partagent les idées, les valeurs,...
![[Témoignage] Une équipe qui marche !](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2018/04/temoignages-1-400x250.jpg)
Marc et Alexia sont mariés depuis 20 ans. La passion du début s’est transformée en un amour profond, chacun découvrant petit à petit les qualités de l’autre. Si pour lui le temps a permis d’enraciner son attachement dans la confiance et la solidité...
![[Langages de l’Amour] Dis-moi ce qu’il te faut pour te sentir aimé(e) !](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2018/04/photo-parole-dexpert-1-400x250.jpg)
Selon Gary Chapman, il y a cinq langages de l'amour, soit cinq manières de dire à l'autre je t'aime et de combler son « réservoir émotionnel» qui, s’il est rempli, favorise le sentiment de sécurité affective. Si nous voulons communiquer efficacement avec des...
![[SÉQUENCE COUPLE] Comment mieux connaître les besoins de l’autre ?](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2018/04/pausecouple-400x250.jpg)
"Je le( la) connaît par cœur !" Combien de fois n'avons-nous pas dit ou pensé cette phrase ? Et pourtant, connaissons-nous vraiment notre partenaire et quels sont ses besoins réels pour se sentir aimé ? Ses besoins sont-ils toujours les mêmes ou ont-ils évolué ?...
