[Yvon Dallaire, psychologue] Besoin de fusion et besoin d’autonomie : le paradoxe du couple

22 Août, 2020 | Dépasser vos difficultés, Surmonter les tensions, Yvon Dallaire

Entre le besoin de fusion et le besoin d’autonomie de chacun des membres du couple, il y a souvent des tensions. C’est le paradoxe de la passion, et qu’on le veuille ou non, tout couple y est confronté. Le paradoxe de la passion est une dynamique relationnelle, qui, si elle n’est pas bien comprise, risque d’amener inexorablement les couples vers un déséquilibre relationnel et la séparation. Il se joue entre le besoin de fusion et le besoin d’autonomie inégalement répartis entre les partenaires. Chez les couples heureux, ces deux besoins sont à peu près égaux. Chez les couples de plus en plus malheureux, le besoin de fusion de l’un dépasse largement le besoin de fusion de l’autre qui cherche alors à préserver son autonomie, l’un devenant de plus en plus dépendant et l’autre, de plus en plus contre-dépendant.

Le dépendant émotif possède les caractéristiques suivantes :

  • Passionné
  • Prêt à tout
  • Perçoit les signes d’éloignement
  • Peur d’être rejeté
  • Désir sexuel est exacerbé
  • Toute sa vie est axée sur la relation
  • Utilise le chantage affectif
  • Devient possessif, jaloux
  • Vit de l’ambivalence
  • Apparaît comme la victime.

Le « contre dépendant » émotif possède lui aussi dix caractéristiques:

  • Étouffe dans la relation
  • Se sent coupable
  • Vit une ambivalence viscérale
  • Libido diminuée
  • Devient colérique
  • A peur de la solitude s’il divorce
  • Cherche des excuses
  • Se résigne parfois
  • Propose une séparation provisoire
  • Est perçu et se perçoit comme le monstre.

Si le paradoxe n’est pas bien géré, les deux amants intimes risquent de devenir deux ennemis intimes. Apprendre à bien se connaître et connaître son partenaire peut aider à trouver un bon équilibre pour chacun.

Yvon Dallaire, Psychologue

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