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Il est temps de penser aux vacances !

Le mois de mai est généralement le moment où l’on réfléchit aux vacances d’été : camping, location, maison de famille, rester chez soi, voyages… Il y a de quoi faire en France ou ailleurs. Penser aux vacances, c’est souvent se projeter vers un « ailleurs ». C'est...

Hommes/femmes : avons-nous les mêmes besoins sexuels ?

Il arrive assez souvent dans le couple que les pulsions sexuelles ne soient plus synchronisées. Vous voulez plus d’action dans la chambre à coucher, ou vous n’êtes pas d’humeur à avoir autant de relations sexuelles que votre partenaire souhaiterait. Résultat : la relation peut en souffrir. Est-ce inquiétant? Non car selon Caroline Leroux, les besoins du couple ne sont pas les mêmes et ce qui est important c’est de pouvoir en parler ensemble.

Le couple n’est pas la solution à tout

C’est merveilleux d’être amoureux, de savoir vers qui se tourner lorsqu’on rencontre une difficulté ou que l’on doute, mais le couple n’est pas la solution à tous nos problèmes. A certains moments de la vie, on a besoin d’être seul et de résoudre certains problèmes soi- même. C’est difficile à admettre, mais l’autre ne peut pas toujours nous aider. Découvrez nos conseils pour être bien avec vous-même.

1er mai : fête du travail et fête du couple !

Osons en ce 1er mai (fête du travail, quel paradoxe !) oublier nos contraintes professionnelles. Soyons fous ! Osons même éteindre totalement nos outils connectés pour vivre une journée à deux loin de tout, faire une activité de couple, un jeux à deux, se faire des surprises, … Chiche ?

Comment faire face au burn out en couple ?

Le Burn out, qui concernerait 3 millions de personnes en France, est communément associé aux difficultés liées au travail. Et côté vie privée ? Qu’en est-il de l’entourage, conjoint, enfants ? Le salarié, l’entrepreneur, épuisé dans son corps et dans ses émotions se déconnecte et n’entend plus les autres. Aux problèmes professionnels vont s’ajouter des problèmes conjugaux, familiaux. Alors même que la vie privée pourrait être une ressource pour affronter les difficultés liées à la vie professionnelle, l’engagement professionnel et la vie de famille deviennent concurrents !

Hyperconnecté(e)…à votre conjoint(e) ?

Le numérique a rendu les sphères privées et professionnelles poreuses dans les dimensions à la fois spatiales et temporelles : le smartphone à usage personnel et professionnel, le télétravail sur la table du salon. 50% des cadres reconnaissent travailler fréquemment le soir, la nuit sur leur temps personnel. Permise par la multiplication des outils de communication numérique, cette intrusion nuit au sommeil et à la vie intime et sexuelle pour 80% d’entre eux.

Comment faire pour parler à l’autre sans être interrompu ou recevoir des conseils ?

Prendre un rendez-vous pour un tête à tête! Pourquoi alors qu’on peut se parler assez facilement puisque nous vivons ensemble? C’est vrai, on peut se parler, mais est-ce que nous nous sentons toujours écouté lorsque nous parlons à notre conjoint ? Savons-nous décoder ce qu’il/elle a dit ? La proposition de prendre un vrai rendez-vous avec l’autre lorsqu’on a un sujet particulier à évoquer n’est pas si absurde que cela, et vous allez voir pourquoi !

week-end détente en amoureux

Week-end: et si le bonheur était de ne rien faire? Qui ne se réjouit pas dès le vendredi d’être enfin en week-end pour faire la fête, voir des amis, s’adonner à son sport préféré ? D’après Katrina Onstad, auteur de « Week-end paresseux, week-end heureux », vous pourriez faire erreur ! Selon elle, ces deux jours off devraient être dédiés à réapprendre à ne rien faire pour se reconnecter à soi-même.

Devenir curieux de l’autre: un moyen pour mieux se comprendre

Quand tu oublies mon anniversaire, quand tu ne ranges pas la cafetière, cela me met en rogne!
Quand je te dis de tourner à gauche en voiture, cela te fais sortir de tes gonds!
Qu’est-ce qui se passe à ce moment là dans notre couple? Pourquoi une telle réaction alors que chez une autre personne cela n’aurait rien provoqué? Comment nous reconnecter et apprendre à nous écouter et à mieux communiquer? Florentine nous propose de devenir curieux de notre partenaire, de passer du jugement à la curiosité Une manière de mieux se comprendre et de mieux s’aimer!

Découvrir la thérapie IMAGO à Paris le 24 mai 2019

Origine La Thérapie Relationnelle Imago a été développée aux USA dans les années 80 par Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt qui, comme tous les couples du monde, ont senti à un moment leur couple vaciller. Ils ont alors rassemblé toutes leurs connaissances en...

Poisson d’avril: le printemps des couples

Qui n’a jamais entendu  » poisson d’avril « , en se faisant accrocher un poisson en papier dans le dos ? Cette tradition du 1er avril n’a pas toujours fait sourire, et au début du XXème siècle, les poissons illustraient et décoraient les cartes destinées aux amoureux qui se les échangeaient.

Oh secours j’étouffe ! et si j’écoutais mes envies ?

Pour rester amoureux, il faut garder ce temps d’épanouissement personnel qui  permet à chacun de mieux se retrouver. Mais ce n’est pas toujours facile. Entre le trop de boulot, d’enfants, de tâches ménagères, de famille et belle-famille, on peut arriver à ne plus avoir un moment pour soi. Et là, attention DANGER! Alors n’hésitez pas à vous poser régulièrement la question  » de quoi ai-je envie, de quoi ai-je besoin? »

Râler ou devenir curieux : à vous de choisir !

Dans la relation avec notre partenaire, nous avons souvent tendance à voir tout ce qui nous frustre, tout ce qui nous irrite, les différences petites ou grandes qui nous paraissent insupportables…Mais si nous vivions avec notre propre clone, est-ce que notre vie serait plus agréable? Une question intéressante à se poser régulièrement. Et si au lieu de râler sur les comportements de l’autre, on devenait curieux ? A vous de choisir !

Le couple durable : et si vous releviez le défi ?

Un nouveau livre, petit et dynamique pour construire un couple durable et heureux. Ce sont 21 défis à relever en couple pour développer une « amitié amoureuse » et augmenter la joie d’être ensemble en se donnant des petits moments de bonheur. Essayez, vous ne serez pas déçus!

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