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Hyperconnecté(e)…à votre conjoint(e) ?
Le numérique a rendu les sphères privées et professionnelles poreuses dans les dimensions à la fois spatiales et temporelles : le smartphone à usage personnel et professionnel, le télétravail sur la table du salon. 50% des cadres reconnaissent travailler fréquemment le soir, la nuit sur leur temps personnel. Permise par la multiplication des outils de communication numérique, cette intrusion nuit au sommeil et à la vie intime et sexuelle pour 80% d’entre eux.
Communication : Comment faire pour parler à son partenaire véritablement ?
Prendre un rendez-vous pour un tête à tête! Pourquoi alors qu’on peut se parler assez facilement puisque nous vivons ensemble? C’est vrai, on peut se parler, mais est-ce que nous nous sentons toujours écouté lorsque nous parlons à notre conjoint ? Savons-nous décoder ce qu’il/elle a dit ? La proposition de prendre un vrai rendez-vous avec l’autre lorsqu’on a un sujet particulier à évoquer n’est pas si absurde que cela, et vous allez voir pourquoi !
Week-end détente en amoureux
Week-end: et si le bonheur était de ne rien faire? Qui ne se réjouit pas dès le vendredi d’être enfin en week-end pour faire la fête, voir des amis, s’adonner à son sport préféré ? D’après Katrina Onstad, auteur de « Week-end paresseux, week-end heureux », vous pourriez faire erreur ! Selon elle, ces deux jours off devraient être dédiés à réapprendre à ne rien faire pour se reconnecter à soi-même.
Devenir curieux de l’autre pour mieux se comprendre
Quand tu oublies mon anniversaire, quand tu ne ranges pas la cafetière, cela me met en rogne!
Quand je te dis de tourner à gauche en voiture, cela te fais sortir de tes gonds!
Qu’est-ce qui se passe à ce moment là dans notre couple? Pourquoi une telle réaction alors que chez une autre personne cela n’aurait rien provoqué? Comment nous reconnecter et apprendre à nous écouter et à mieux communiquer? Florentine nous propose de devenir curieux de notre partenaire, de passer du jugement à la curiosité Une manière de mieux se comprendre et de mieux s’aimer!
![[Événement] Découvrir la thérapie Imago](https://www.mtoncouple.com/wp-content/uploads/2019/03/flyer-Imago-19201080-400x250.png)
[Événement] Découvrir la thérapie Imago
La thérapie relationnelle Imago a été développée aux USA dans les années 80 par Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt. Comme tous les couples du monde, ils ont senti à un moment leur couple vaciller. Ils ont alors rassemblé toutes leurs connaissances en psychologie...
Poisson d’avril : le printemps des couples
Qui n’a jamais entendu » poisson d’avril « , en se faisant accrocher un poisson en papier dans le dos ? Cette tradition du 1er avril n’a pas toujours fait sourire, et au début du XXème siècle, les poissons illustraient et décoraient les cartes destinées aux amoureux qui se les échangeaient.
Entretenir le désir sexuel : Confidences de femmes…
Pour entretenir le désir sexuel, chaque couple a ses astuces. Quelques confidences de femmes !
Oh secours, j’étouffe ! Et si j’écoutais mes envies ?!
Pour rester amoureux, il faut garder ce temps d’épanouissement personnel qui permet à chacun de mieux se retrouver. Mais ce n’est pas toujours facile. Entre le trop de boulot, d’enfants, de tâches ménagères, de famille et belle-famille, on peut arriver à ne plus avoir un moment pour soi. Et là, attention DANGER! Alors n’hésitez pas à vous poser régulièrement la question » de quoi ai-je envie, de quoi ai-je besoin? »
Râler ou devenir curieux : à vous de choisir !
Dans la relation avec notre partenaire, nous avons souvent tendance à voir tout ce qui nous frustre, tout ce qui nous irrite, les différences petites ou grandes qui nous paraissent insupportables…Mais si nous vivions avec notre propre clone, est-ce que notre vie serait plus agréable? Une question intéressante à se poser régulièrement. Et si au lieu de râler sur les comportements de l’autre, on devenait curieux ? A vous de choisir !