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Ce que l’énnéagramme a changé dans ma vie et dans mon couple

A l’occasion d’une initiation à l’ennéagramme sous forme de stage de 3 jours, il y a quelques années, j’ai pu prendre le temps de découvrir mon type. Il nous était proposé d’aborder chacune des neuf bases à partir des différentes facettes les caractérisant. Au fur et à mesure, chacun avait les outils pour découvrir son propre profil et aussi de connaître d’autres fonctionnements. Cette démarche a nécessité un travail personnel d’introspection en vérité, pour déboucher sur un éclairage très riche de compréhension de ma personnalité. Et quelle richesse !

Ennéagramme: Faites le test!

Des chaussettes qui traînent par terre dans la chambre, au retard systématique lorsqu’il s ‘agit de partir, beaucoup de situations de la vie quotidienne du couple et de la famille sont source d’irritations, de tensions,  de colère et  de conflits. Nos réactions sont le fruit de tout ce que nous sommes ( caractère, éducation, histoire personnelle…). Pour apaiser le quotidien et mieux s’entendre, rien de mieux qu’un petit test d’énnéagramme! 

L’énnéagramme, un outil pour mieux comprendre nos réactions.

Dans notre relation de couple, il est fréquent de ne pas comprendre la réaction de l’autre : face au même événement, l’autre réagit parfois de façon si différente de la mienne que c’en est totalement surprenant ! Et en cas de stress ou de conflit, il m’arrive de constater que, malgré des efforts de part et d’autre, nous n’arrivons pas à nous rejoindre, comme si nous étions sur des plans différents. Parfois aussi, mes propres réactions me prennent par surprise et je me rend compte que je n’ai pas pu m’empêcher de faire cela, que c’était plus fort que moi. Comment faire pour mieux se comprendre?

En hiver, sortez prendre l’air!

Le ciel est gris, les fêtes de fin d’année sont passées, les journées sont encore courtes, vive le mois de janvier !! Alors pour sortir de cette morosité ambiante Mtoncouple vous incite à sortir de chez vous en vous proposant deux activités gratuites à faire en couple ou en famille !

L’énnéagramme : qu’est-ce que c’est et à quoi cela peut nous servir?

 Est-ce une nouvelle  recette miracle pour être plus heureux ? C’est un outil ancien datant de l’Antiquité permettant  de mieux se connaître, et de mieux comprendre l’autre. Il peut donc servir dans la relation de couple mais aussi dans toutes les relations humaines: familiales, professionnelles, amicales… Il dresse une cartographie de la personnalité en distinguant 9 manières d’appréhender le monde. Il permet de prendre conscience de son trait de caractère principal, et des différents éléments qui en découlent. Il aide chacun des neuf types à comprendre le langage et la réalité des autres types et à communiquer avec eux. Il permet ainsi à chacun d’être plus attentifs aux attentes et aux demandes de l’autre.

Le casse-tête des cadeaux

Nous avons tous au fond de nous des rêves de Noël avec des cadeaux par milliers. Nous aspirons à ce que notre amoureux nous comble. Nous aimerions qu’il nous surprenne mais en même temps nous craignons d’être déçu. Pour celui qui offre, choisir peut paraître bien compliqué… comment ne pas tomber à côté de la plaque ? Y aurait-il des recettes ?

Noël dans les familles recomposées: une organisation pas évidente!

La famille de Steve et Sylvie est composée de 6 enfants. Chacun d’eux avait 2 enfants d’une première union lorsqu’ils se sont rencontrés. Ils ont eu ensuite 2 enfants. A Noël, ils aiment se retrouver avec tous leurs enfants autour du sapin. Mais l’ambiance n’est pas toujours facile et il n’est pas rare qu’elle soit gâchée par l’un ou l’autre qui ne trouve pas ce qu’il espère. Le dernier Noël s’est plutôt mal passé …

Comment passer de bonnes fêtes en famille?

Les fêtes en famille … Souvent c'est une joie, et pourtant, cela ne se passe pas toujours bien. Noël, les anniversaires, les fêtes traditionnelles reviennent régulièrement. Chacun en attend tellement, dans son cœur, qu’il s’investit le mieux possible matériellement...

Les fêtes familiales: pas toujours facile…

    Chaque année, pour une grande partie d’entre nous,  Noël et le nouvel an sont l’occasion de retrouvailles familiales. Que la famille soit petite, nombreuse, recomposée, ce sont toujours des moments de joie mais aussi d’appréhension pour certains. En...

Les fêtes en famille, source de joies et de tensions?

Les fêtes en famille ? Pas toujours facile!! Beaucoup d’émotions : de la joie oui!! mais aussi parfois de la peine…
Noël, les anniversaires, les fêtes traditionnelles reviennent régulièrement. Chacun en attend tellement, qu’il s’investit le mieux possible matériellement pour combler cette attente et cette soif d’être aimé et d’aimer.
Dans un couple chacun vient d’une famille particulière, unique, avec son histoire, ses rites, son sens propre de la fête et des retrouvailles ancrés et intégrés depuis l’enfance. Sans en avoir conscience, ces moments renvoient à notre construction et à notre mémoire personnelle. Fêter ces moments avec une « nouvelle » famille, celle de notre conjoint, ne va donc pas toujours de soi…

4 idées pour se divertir et sortir pendant les fêtes de fin d’année

Et si vous mettiez vos écrans personnels en congés pendant cette période de fêtes? Sur M’toncouple, le site 100% consacré au couple et à la famille, nous vous proposons depuis le mois d’avril des bons plans pour passer du temps agréable ensemble. Voici quelques idées alléchantes pour rigoler et partager des activités avec petits et grands! Joyeuses fêtes!

Noël et les fêtes de famille : pourquoi est-il important de se réunir ?

De tout temps, Noël a toujours été l’occasion de réunir la famille. Les traditions évoluent et changent pour s’adapter aux modifications de la société, mais la réunion familiale annuelle reste un point de repère dans le calendrier. Certains d’entre nous y vont parfois à reculons, mais ne s’imagineraient pas pour autant manquer à la tradition.

Noël me rend triste…

Pour certains les fêtes de famille sont un grand moment de joie, pour d’autres un ennui, pour d’autres encore un moment de tristesse. Le témoignage de Corinne* nous permet de comprendre pourquoi pour certains ce temps est difficile à vivre. Souvenirs tristes d'enfant...

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